Для самостоятельного проведения омолаживающей процедуры следует нарезать тейп на три вида по размерам:

30х7 мм, 15х7 мм, и 10х7 мм.

При наклеивании нужно начинать с нижнего конца длинной ленты и натягивать кожу снизу вверх, а после закрепить верхний конец. Тейпы для лица наименьшего размера используются для подтягивания щек вверх.

Для лимфодренажа в области лица необходимо затронуть две части: шейную и лицевую.

Сначала следует измерить расстояние от нижнего века до челюстей с помощью кинезио тейпа, чтобы подготовить ленты нужной длины.

Затем тейпы разрезаются на ровные полоски шириной примерно 0,8 см и нужной длиной. Пластырь разрезается веерообразно, то есть остается «якорь» (неразрезанная часть кинезио тейпа).

Для лимфодренажа основной части лица проводить процедуру тейпирования необходимо по следующей схеме:

• «Якорь» первого тейпа располагается в районе угла нижней челюсти в нейтральной позиции, то есть на нерастянутых тканях кожи.
• После пациент надувает щеку, и «хвосты» наносят с натяжением от 0 до 10% по направлению к носу. Последний «хвост» должен находиться в области нижнего века.
• Тейпы активируются легкими поглаживаниями, после пациент расслабляет щеку.
• Далее наносится еще одна веерообразная полоска, при этом «якорь» размещается немного дальше угла нижней челюсти.
• Ленты накладывают перекрестно первым полоскам по направлению к области глаз с натяжением от 0 до 10%. Для правильного наложения кинезио тейпа пациенту необходимо вновь растянуть щеку.